De voorbereiding
Bij het duiken is communicatie van groot belang daarom zal er, voordat de duik in het diepe wordt gewaagd, tijd besteed worden aan het geven van signalen onder water. Daarnaast zullen een aantal basis technieken eerst op het droge worden uitgelegd en worden ademhaling en omgang met het materiaal besproken. Na deze beginselen, die ongeveer 60 minuten duren, verplaatst u zich naar het zwembad voor de praktijk.
De duik
U bent nu klaar voor de “onderwater wereld”! Samen met de instructeur daalt u af in het water in de gecontroleerde omgeving van het zwembad en beleeft u de gewichtloosheid en rust van het water. Natuurlijk heeft de instructeur een aantal oefeningen voor u in petto waardoor u met verschillende aspecten van het duiken in aanraking komt. Dit praktijk gedeelte zal ongeveer 120 minuten duren, mede afhankelijk van de grootte en samenstelling van de groep.
Een prachtige workshop voor groepen die geen watervrees hebben en een uitdaging niet uit de weg gaan!
Op aanvraag is buiten duiken of duiken met een grotere groep mogelijk!