Meer rust in je hoofd, aandacht voor het moment en mentale veerkracht? Op zoek naar meer geluk, zingeving, balans in je werk en leven? Beter leren loslaten? Optimaliseer je brein en maak het waar! BeleefBreda biedt hiervoor vijf verschillende workshops:
1. Mindfulness Workshop
Leer hoe je meer rust in je hoofd krijgt aan de hand van de meest recente mindfulness technieken, hersenwetenschap en ademhaling. Een mooie mix van leren, ervaren en toepassen. Effect: meer kwaliteit van...

Lees meer